تربیت میں: چھٹی پر کاہلی کا مقابلہ!

زبردست! آپ سب کچھ بہت ہی مہتواکانکشی لڑکیاں ہیں وہاں سے! پچھلے ہفتے اولمپک ڈسٹینس ٹرائاتھلون کو پورا کرنے کی امیدوں کو بانٹنے کے بعد ، آپ میں سے بہت سے لوگوں نے مجھے اپنے ذاتی اہداف کے بارے میں لکھا۔ جیجی جی کی طرح ، جو ڈینٹل اسکول (طویل مدتی مقصد) جانے اور شکل میں آنے (مختصر مدت کا مقصد) لینا چاہتا ہے۔ اس نے لکھا، 'ایک مقصد ہونا مشکل نہیں ہے۔ مقصد کی پیروی کرنا اور اسے انجام دینے میں کیا مشکل ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ زیادہ کام ، کم کاہلی ، اور آنے والی بڑی چیز کے ل the چھوٹی چیزوں کی قربانی دینا۔ ' ٹھیک ہے ، جیجی!

سست نہ ہونے کی بات کرتے ہوئے ، میں آپ کو اس بات پر پُر کرنا چاہتا تھا کہ میں نے کس طرح گذشتہ ہفتے اپنی تربیت کو برقرار رکھنے کی کوشش کی ہے ، جو خاص طور پر مشکل تھا کیونکہ میں چھٹی پر تھا۔ اور یار ، کیا مجھے اس کی ضرورت تھی! اس سے پہلے کہ میں چلا جا exha ، میں بالکل ختم ہوچکا تھا: کام پر بہت دیر سے راتوں کے بعد ، میرا جسم ہائبرنیشن موڈ میں جانے کے لئے تیار تھا اور کم سے کم ایک ہفتہ تک نہیں نکلا تھا۔ لیکن میرے اندر کی وہ چھوٹی آواز (اے کے اے ، میرا قصور وار لاشعوری) مجھ سے اتنی سخت ٹریننگ حاصل کرنے کے لئے پانچ دن کی چھٹی کا استعمال کرنے کی ہجرت کر رہی تھی۔ بہرحال ، میں جنت میں تھا (امریکی ورجن جزیروں میں سینٹ تھامس) اور دوپہر تک سوتے رہنا شرم کی بات ہوگی۔ میں چمکتی دھوپ سے بھرے صبح اور چمکتی ، فیروزی سمندری راستہ سے چلنے والی ہلکی ہلکی ہلکی یاد آتی۔ میرے پاس واقعی کوئی بہانہ نہیں تھا۔

تو ، تھوڑا سا بھیک مانگ کر ، میں جلدی سے اٹھ کھڑا ہوا تقریبا ہر صبح ، ایس پی ایف 30 پر پھسل (جو سورج سخت ہے!) اور رنز کے لئے سڑکیں یا ٹریڈمل کو ٹکرائیں یا لمبی تیراکی کے لئے تالاب یا سمندر میں ڈوب گئے۔ اس کے بعد ، میں نے اپنے آپ کو ہوٹل کے تالاب میں واٹرسلائڈ کے نیچے سفر یا ایک سوادج (صحت مند) ناشتہ کے ساتھ علاج کیا۔ اور یقینا میں نے دن بھر ایک دو جھپٹے لیا۔ میں اس کا مستحق ہوں!

لہذا ، میں جاننا چاہتا ہوں ، آپ اپنے مقصد پر کام کرنے کے لئے کس طرح متحرک رہتے ہیں ،جو بھی ہوسکتا ہے ، جب آپ ذہن میں ہوں یا جسم آپ کو ہونے کا کہہ رہا ہوسست اور اس ساری محنت کے بعد آپ اپنے آپ کو کس طرح انعام دیتے ہیں؟ مجھے بتاءو!

Xo ،

سارہ

یہ مواد تیسرے فریق کے ذریعہ تخلیق اور برقرار رکھا گیا ہے ، اور اس صفحے پر درآمد کیا گیا ہے تاکہ صارفین کو اپنے ای میل پتے فراہم کرنے میں مدد ملے۔