سوال: آپ کو کتنی بار چہرہ نکالنا چاہئے؟

اپنی ذاتی نوعیت کی اسکین کیئر کی روٹین تیار کرتے وقت ، ایکس فولیشن کیل کو ختم کرنے کا ایک مشکل اقدام ہے۔ لسی ہیل ہفتے میں دو بار exfoliates ، جبکہ بیلا تھورن کا کہنا ہے کہ وہ گھر کا جھاڑی استعمال کرتی ہیں صرف اس صورت میں جب وہ 'تفریحی اور مضحکہ خیز' محسوس کر رہی ہو۔ تو آپ کو کتنی بار اپنی جلد چھڑانا چاہئے؟ اور آپ کے چہرے کا کیا ہوگا؟ اس میں بھی کوئی فرق ہے؟ اور ویسے بھی ، exfoliating کیا کرتا ہے؟ ٹھیک ہے ، ان سوالات کے جوابات دینے کے لئے ، میں نے ماہر ماہر سے رابطہ کیا ڈاکٹر مشیل ہنری ، بورڈ سے مصدقہ ڈرمیٹولوجسٹ ، جس نے مجھے ایکسفولیشن کے تمام رازوں سے آگاہ کیا۔ اس کی تمام عمدہ تجاویزات جاننے کے ل reading پڑھتے رہیں ، اس کے علاوہ آپ کو نرم مصنوعات کے ل which کون سے مصنوعات استعمال کرنا چاہ should۔

ٹھیک ہے ، تو exfoliating کیا کرتا ہے؟

ڈاکٹر ہنری کے مطابق ، آپ کے علاج کے عمل میں افزائش ایک ضروری قدم ہے - چاہے آپ کی جلد کی نوعیت ہی کیوں نہ ہو - کیوں کہ یہ جلد کے مردہ خلیوں اور گندگی کی تشکیل کو دور کرتا ہے جو بصورت دیگر آپ کے سوراخوں کو روک سکتا ہے۔



صحت بخش جلد کو برقرار رکھنے میں مدد کے لئے کسی بھی سکنکیر روٹین کے لئے ایکسفولیشن ضروری ہے۔ ڈاکٹر ہینری نے بتایا ، یہ مردہ کو ختم کرکے جلد کے نئے خلیوں کو سطح پر جانے دیتا ہے سترہ . 'بدلے میں یہ نئے خلیات جلد کو زیادہ تابناک نظر آتے ہیں۔ قابو پانے سے گندگی اور سطح کے ملبے سے بھی نجات مل جاتی ہے۔ روزانہ افزائش کرکے ، آپ اپنے چھیدوں کی ظاہری شکل کو کم سے کم کرسکتے ہیں اور آپ کی جلد کو بریک آؤٹ کا خطرہ کم ہونے کی اجازت دیتے ہیں۔ '

آپ کو کتنی بار چہرہ نکالنا چاہئے؟

آپ کو کتنی بار خارج کرنا چاہئے اس کا انحصار آپ کی جلد پر ہے۔ ڈاکٹر ہنری کے مطابق ، 'عام جلد والے افراد کو ہفتے میں کم از کم تین بار اخراج کرنا چاہئے۔ یہ زیادہ جلن کے بغیر نرم اور زیادہ چمکیلی جلد کے ل for اجازت دے گا۔ '

اگر آپ کی مہاسوں سے متاثرہ جلد ہے ، تاہم ، وہ کہتی ہیں کہ آپ کو مکمل طور پر صاف ستھرا کام ملنے کو یقینی بنانے کے ل every ہر روز ایکسفولیٹ کرنا بہتر ہوگا۔ اپنی جلد کو 100٪ دیکھنے کے لئے صفائی برش یا جھاڑی کا استعمال کریں۔

مہاسوں سے متاثرہ جلد والوں کے ل For ، میں صاف کرنے سے پہلے روزانہ exfoliating کی تجویز کرتا ہوں۔ انہوں نے وضاحت کرتے ہوئے کہا کہ صفائی کرنے والے کچھ گندگی سے محروم رہ سکتے ہیں جو چھید کے اندر گہری پائی جاتی ہے ، لہذا ضرورت سے زیادہ گندگی سے جان چھڑانے کا بدلاؤ ایک بہتر طریقہ ہے اور اس کے نتیجے میں مستقبل کے وقفے کو کم کیا جاتا ہے۔ '

اسے اپنے چہرے پر استعمال کریں

شوگر چہرہ پولش ایکسفولیٹرشوگر چہرہ پولش ایکسفولیٹرتازه تازہ ڈاٹ کام.00 25.00 ابھی شاپ کریں ریجنرسٹ چہرہ صاف کرنے والا آلہ چہرہ صاف کرنے والی ڈیوائسریجنرسٹ چہرہ صاف کرنے والا آلہ چہرہ صاف کرنے والی ڈیوائستقریب olay.com.1 25.12 ابھی شاپ کریں جلد کو ہموار کرنے والا ایکسفولیٹرجلد کو ہموار کرنے والا ایکسفولیٹرفعال طور پر ulta.com.00 40.00 ابھی شاپ کریں میٹھی چیری روشن انزائم چھلکامیٹھی چیری روشن انزائم چھلکانیچروپیتیکا dermstore.com.00 58.00 ابھی شاپ کریں

آپ کو کتنی بار اپنے جسم کو نکالنا چاہئے؟

آپ کے چہرے کی طرح ، آپ کے جسم کے باقی حصوں کو باقاعدگی سے چمڑے اور پولش کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ آپ کی جلد اپنی زیادہ سے زیادہ صلاحیت پر چمک سکے۔ اپنے بازوؤں ، ٹانگوں ، سینے ، پاؤں وغیرہ کو ایک کے ساتھ جھاڑو چینی کی صفائی یا سمندری نمک کا مرکب جس میں ہائیڈریشن کی ایک پرت کے لئے شامل شدہ تیل شامل ہیں (ناریل ، سورج مکھی کے بیج ، اور ایوکوڈو دیکھنے کے ل are سبھی اجزاء ہیں)۔ ڈاکٹر ہینری کا کہنا ہے کہ ، '[ہر ہفتے] دو یا تین بار چال چلانی چاہئے۔

متعلقہ کہانی

ضرور خرچ کریں اضافی ان جگہوں پر وقت جو آپ استرا کے ساتھ گذرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ پری شیو ایکسفولیشن میری ناقابل یقین حد تک حساس جلد پر استرا جلانے سے بچنے کا ذاتی راز ہے۔ ٹکرانے سے بچاؤ کے سب سے اوپر ، ڈاکٹر ہینری کا کہنا ہے کہ یہ نوک بہت قریب سے مونڈنے کا کام بھی بناتا ہے (تاکہ آپ اکثر ہی مونڈ سکتے ہو)۔

وہ کہتی ہیں ، 'آپ کو جسم کی نرمی اور چمکیلی جلد کے ل for اسی طرح جسم کو تیز کرنا چاہئے ،'۔ 'آپ کی ٹانگیں اور انڈرآرم کو زیادہ کثرت سے دفن کرنا آپ کو قریب سے مونڈنے کا موقع فراہم کرے گا۔'

اسے اپنے جسم پر استعمال کریں

ساکورا باڈی اسکرب کی رسمایڈیٹر کا ساکورا باڈی اسکرب کا رسم نامہ منتخب کریںرسائل حیرت انگیز ڈاٹ کام. 17.50 ابھی شاپ کریں پاور واش بیچڈی باڈی اسکربپاور واش بیچڈی باڈی اسکربمیگابے ulta.com.00 14.00 ابھی شاپ کریں سالگرہ کا کیک صاف کریںسالگرہ کا کیک صاف کریںفرینک باڈی frankbody.com. 19.95 ابھی شاپ کریں کیلنڈرولا کے ساتھ پیروں کو نمی بخشکیلنڈرولا کے ساتھ پیروں کو نمی بخشقدرتی طور پر لندن قدرتی طور پر لندن ڈاٹ کام.00 30.00 ابھی شاپ کریں

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ اگر آپ بہت زیادہ فوت ہوگئے ہیں؟

جب بات تیز ہوجانے کی ہو تو ، مصنوعات کو تمام کام کرنے دیں۔ جلد نازک ہے ، لہذا آپ کو زیادہ سخت رگڑنے کی ضرورت نہیں ہے یا آسانی سے ختم کرنے کے لئے اکثر۔

'ہمیشہ اپنی جلد سنو! ڈاکٹر ہینری کا کہنا ہے کہ ، اگر آپ کو زیادہ ضیافت ہوچکا ہے تو ، یہ آپ کے چہرے اور جسم کو ایسا محسوس ہوتا ہے کہ اسے کچا ملا ہے اور وہ سرخ یا حساس دکھائی دیتا ہے۔

Kelsey کو فالو کریں انسٹاگرام !

سینئر انداز ایڈیٹر کیلی سیٹرنٹین ڈاٹ کام کے فیشن ماہر اور رہائشی ہیری پوٹر بیوکوف ہیں۔یہ مواد تیسرے فریق کے ذریعہ تخلیق اور برقرار رکھا گیا ہے ، اور اس صفحے پر درآمد کیا گیا ہے تاکہ صارفین کو ان کے ای میل پتے فراہم کرنے میں مدد ملے۔