بیوٹی ولاگر بہادری سے طاقتور نیو یوٹیوب ویڈیو میں افسردگی کے ساتھ اپنی جنگ کے بارے میں کھل گئی

بیوٹی بلاگر کیلی میلیسا 2010 سے ونگڈ آئلنر اور بوہو چوٹیوں کے لئے ٹیوٹوریل تیار کررہی ہے ، لیکن گذشتہ ایک سال کے دوران اس کی ویڈیوز کم دیکھنے میں آئیں۔ کرسمس کے موقع پر ، کیلی نے افسردگی اور اضطراب کے ساتھ اپنی جدوجہد کے بارے میں کھل کر بتایا ، کہ اس نے یوٹیوب کے لئے ویڈیوز بنانے کی ان کی صلاحیت کو عارضی طور پر ختم کردیا۔

انہوں نے کہا ، 'آپ لوگوں نے شاید محسوس کیا ہے کہ میں بہت زیادہ २०१ 2015 میں گیا ہوں ، اور آپ نے حیرت سے کیوں سوچا ہوگا۔' 'میں شدید افسردگی اور اضطراب کے ساتھ بہت جدوجہد کر رہا تھا ، اور اس نے مجھے پوری طرح سے ضم کر رکھا تھا۔ میں لفظی طور پر کام نہیں کرسکتا تھا۔ میں کچھ نہیں کرسکتا تھا۔ '

یوٹیوب پر اپنے مداحوں کو خوش کرنے کا دباؤ (اس کے 900،000 سبسکرائبرز ہیں) اس نے گھبراہٹ کے حملے کردیئے۔

'کسی وجہ سے ، میں نے اپنے یوٹیوب چینل کے ساتھ اضطراب کو جوڑنا شروع کیا ، اور مجھے اپنے دل سے گہرے دل میں یقین ہوگیا کہ اگر میں نے یوٹیوب پر ویڈیو اپلوڈ کی تو ہر کوئی اس سے نفرت کرے گا ، اور میرا کیریئر ختم ہوجائے گا۔' وضاحت کی 'یہ میرے نزدیک اتنا حقیقت تھا کہ جب میں کسی ویڈیو کو فلمانے کے بارے میں بھی سوچتا تھا تو مجھے گھبراہٹ کے حملے ہوجاتے تھے۔ جب میں اس سے گزر گیا ، اور میں نے ویڈیو بنانے کے لئے اپنا میک اپ کرنا شروع کیا تو مجھے گھبرانے کے دورے پڑیں گے۔ جب میں YouTube ویڈیوز بنانے کی کوشش کر رہا تھا تو میں سانس لینے کی کوشش کر کے زمین پر لیٹ گیا۔ یہ بہت مشکل تھا ، اور مجھے نہیں معلوم تھا کہ میں کیا کروں۔ '

جذباتی ویڈیو میں ، وہ اپنے ناظرین کو 'قسم' اور 'مددگار' قرار دیتی ہیں ، ان کی وضاحت کرتی ہے کہ اس کے ویڈیو پر پائے جانے والے مثبت تبصروں نے حقیقت میں اس کی بازیابی میں ایک اہم کردار ادا کیا ہے۔

انہوں نے کہا ، 'آپ لوگوں نے میری بحالی کا ایک بہت بڑا حصہ بن کر ختم کیا جب یہ دوسری راہ سے چل سکتا تھا۔' 'اگر آپ لوگ مہربان نہ ہوتے ، تو یہ میرے لئے زندگی کو اور مشکل بنا سکتا تھا ، لیکن آپ بہت اچھے تھے۔'

کیلی آپ سے یہ جاننا چاہتے ہیں کہ اگر آپ ذہنی بیماری سے لڑ رہے ہیں تو آپ تنہا نہیں ہیں۔

انہوں نے کہا ، 'آپ حیرت انگیز شخص ہیں ، اور ہم سب کے پاس کچھ ہے جس سے ہم گزر رہے ہیں۔' 'ہم سب پیدا کرنے کے لئے پیدا ہوئے ہیں۔ یہ صرف آپ کی چیز ہے۔ '

اس کا پیغام ایک طاقتور یاد دہانی ہے کہ کسی کی بھی زندگی کامل نہیں ہے - چاہے وہ اسکرین پر خوبصورت نظر آئے۔

یہ مواد YouTube سے درآمد کیا گیا ہے۔ آپ ایک ہی شکل کو کسی اور شکل میں ڈھونڈ سکتے ہیں ، یا آپ ان کی ویب سائٹ پر مزید معلومات تلاش کرسکیں گے۔

اگر آپ یا کسی کو جاننے والے کے لئے مدد کی ضرورت ہے تو ، براہ کرم والدین ، ​​اساتذہ ، ڈاکٹر ، یا دوسرے معتبر بالغ کو بتائیں ، اور مزید مددگار وسائل تلاش کریں یہاں .

یہ مواد تیسرے فریق کے ذریعہ تخلیق اور برقرار رکھا گیا ہے ، اور اس صفحے پر درآمد کیا گیا ہے تاکہ صارفین کو اپنے ای میل پتے فراہم کرنے میں مدد ملے۔